Lernen kompakt
Ganzheitliche Lernunterstützung für (Grund-)Schulkinder bei Konzentrations- und Aufmerksamkeitsstörungen,
Lernschwierigkeiten, LRS/Legasthenie und Rechenschwäche/Dyskalkulie
Entspannungstechniken für Kinder von 5 bis 10 Jahren
Prävention
gut für sich selber sorgen
Laufend Vorträge und Kurse in eigener Praxis nach Terminabsprache.
Ein „Phänomen“, das Pädagog*innen und Eltern gleichermaßen beschäftigt:
.
Trotz
optimaler
Lernunterstützung
und
intensiven
Einübens
des
Lehrstoffes
in
Deutsch
und
Mathematik
ist
das
(Grund-)Schulkind
nicht
vollumfänglich
in
der
Lage,
die
Lerninhalte
–
so
wie
sie
in
der
Schule
unterrichtet
und
in
Schulbüchern
dargestellt
sind
-
aufzunehmen,
zu
verarbeiten, zu speichern und wiederzugeben.
Die
in
sozialpädiatrischen
Zentren
durchgeführten
Tests
bescheinigen
den
Eltern
dann
oftmals,
dass
ihr
Kind
LRS/Legasthenie
und/oder
Rechenschwäche/Dyskalkulie hat.
Forschung zu LRS bzw. Legasthenie und Rechenschwäche, bzw. Dyskalkulie
.
Den Begriff „Legasthenie“, prägte erstmals 1916 der ungarische Psychiater Paul Ranschburg als Synonym für Leseschwäche.
.
In
den
letzten
Jahrzehnten
gab
es
eine
Vielzahl
internationaler
und
auch
nationaler
Studien
mit
dem
Ziel,
verbindliche
Aussagen
treffen
zu
können,
welche
möglichen
multifaktoriellen
Auslöser
wie
genetische
Disposition,
kognitive
Intelligenz
und
Verarbeitung
von
Informationen,
soziales
und
schulisches
Umfeld,
physische
und
psychische
Disposition
zu
LRS/Legasthenie
und/oder
Rechenschwäche/Dyskalkulie
führen
könnten.
.
Die
Studieninhalte
und
deren
Ergebnisse
wurden
und
werden
äußerst
kontrovers
diskutiert.
Fehlende
Raumorientierung,
Störungen
in
der
sensorischen Integration und differente Sinneswahrnehmung spielen bei vielen Betroffenen oftmals eine Rolle.
.
Einige der in Deutschland durchgeführten Studien sind aus dem Internet abrufbar.
2023 läuft u.a. eine Studie der TU Dresden und eine Studie der TU München – siehe meine Literaturhinweise.
Aufbereitung des nachzuholenden und aktuellen Schulstoffs in Bezug zu
LRS/Legasthenie und/oder Rechenschwäche/Dyskalkulie
.
Kinder
mit
LRS/Legasthenie
und/oder
Rechenschwäche/Dyskalkulie
können
sich
Unterrichtsstoff,
der
(wie
die
Lehrpläne
es
vorsehen)
eine
gewisse Zeit haptisch und dann hauptsächlich auf Papierebene vermittelt wird, so nicht aneignen.
.
Für
diese
Kinder
ist
es
unverzichtbar,
Lerninhalte
aus
Mathematik
und
Deutsch
generell
zusätzlich
auch
haptisch
und
ganzkörperlich
aufzubereiten, damit sie sie „begreifen können“.
Wie erreichen wir bei Kindern mit Lernstörungen
stressarmes = effektives Lernen?
Kinder
mit
Lernschwierigkeiten,
Aufmerksamkeits-
und
Konzentra-
tionsstörungen
stehen
–
wie
oben
ausgeführt
-
während
der
Vermittlung
des
schulischen
Lernstoffes
und
ihres
eigenen
Lernprozesses unter allergrößtem Stress.
So
liegt
es
auf
der
Hand,
dass
jedes
noch
so
ausgefeilte
pädagogische
Konzept
nicht
optimal
greifen
kann,
wenn
die
Kinder
einen
so
hohen
Stresspegel haben.
.
Für
diese
Kinder
ist
es
schlussfolgernd
unerlässlich,
vor
Beginn
des
Lernens
oder
wenn
sie
ermüden,
unaufmerksam
werden
und
die
Konzentration
nachlässt,
mentale
und
körperliche
Übungen
auszuführen,
damit
der
Stress
reduziert
wird
und
sie
effektiv
lernen
können.
.
In meiner Praxis biete ich im Rahmen der Einzeltherapie an:
.
- Autogenes Training für Kinder und Jugendliche
- Übungen aus dem Brain-Gym
- neuromuskuläre Übungen nach Jacobson
- Elemente aus dem Qi Gong für Kinder ab dem 5. Lebensjahr
Der Einfluss
von mentalem Training
und von Bewegung
auf unser Gehirn
oder effektives Lernen
mit einem
„entstressten“ Gehirn
Das „Phänomen“
LRS/Legasthenie
und/oder
Rechenschwäche/
Dyskalkulie
- Einzeltherapie für (Grund-)Schulkinder
- Einzelgespräche und Infoabende für Eltern
- Vorträge in Kitas und (Grund-)Schulen
- Workshops für Pädagog*innen
Der Wasser- und Glukosehaushalt
wird in Ordnung gebracht.
Unmittelbar vor dem Lernen werden Bewegungsabläufe
aus dem Brain-Gym, neuromuskuläre Übungen,
Übungen aus dem Qi Gong ausgeführt. Die Bewegungsabläufe
bzw. Entspannungstechniken werden automatisiert.
Lerninhalte werden unter Einbeziehung aller Sinne
und
unterschiedlicher
Lerntechniken
erarbeitet.
Lerndauer und Wiederholung des Stoffes, Transport
der
Lerninhalte
vom
Kurzzeit-
in
das
Langzeitgedächtnis.
– Autogenes Training für Kinder und Jugendliche
– Übungen aus dem Brain-Gym
– neuromuskuläre Übungen
– Elemente aus dem Qi Gong
Ganzheitliche Lernunterstützung für (Grund-)Schulkinder
bei Konzentrations- und Aufmerksamkeitsstörungen,
Lernschwierigkeiten, LRS/Legasthenie und Rechenschwäche/Dyskalkulie
Seit über zwei Jahrzehnten unterstütze ich (Grund-)Schulkinder nach einem ganzheitlichen Lernkonzept.
In
Informationsabenden
und
Einzelgesprächen
für
Erziehungsberechtigte
und
allgemein
Interessierte
sowie
in
Vorträgen/
Workshops
in
meiner
Praxis,
an
Grundschulen
/
Kitas
und
in
Weiterbildungsveranstaltungen
für
Pädagog*innen
im
Kreis
Heinsberg
stelle
ich
mein
5-Punkte-Lernprogramm
vor
und
informiere,
wie
(Grund-)Schulkinder
in
ihrem
Lernprozess
zielführend begleitet werden können:
• Wie funktioniert Lernen und wie kann der Lernprozess positiv beeinflusst werden?
.
• Welche Hilfestellung können wir konkret dem (Grund-)Schulkind geben, um
.
- es in einen stressarmen Zustand zu bringen, in dem dann effektives Lernen möglich ist;
- seine Aufmerksamkeitsfähigkeit zu trainieren;
- seine Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen und die Konzentrationsspanne zu verlängern;
- seine Kopf-/ Körper- und Augen-/Hand-Koordination zu verbessern?
.
• Welchen Aussagewert haben die Begriffe LRS/Legasthenie und Rechenschwäche/Dyskalkulie?
.
• Wie kann der Lernstoff (haptisch und ganzkörperlich) für die Kinder, bei denen diese Lernschwächen vermutet oder
attestiert wurden, aufbereiten und vermittelt werden?
.
• Welche Lernstrategien sind hilfreich?
.
• Wie können wir mehr Ruhe in Hausaufgaben- und Lernsituationen bringen?
.
• Das von mir entwickelte 5-Punkte-Programm.
Aufgrund
der
Vielzahl
komplexer
Zusammenhänge,
die
Kindern
das
Lernen
erschweren,
kann
es
ein
einheitliches
Lernkonzept, quasi „die eine Lösung aller Probleme“ nicht geben.
.
In
meiner
Praxis
erarbeite
ich
daher
für
jedes
einzelne
Kind
mit
seinem
ganz
speziellen
Förderbedarf
einen
individuell
auf
dieses
Kind
zugeschnittenen
Trainingsplan
mit
entsprechenden
Lernstrategien,
der
kontinuierlich
an
die
Lernfortschritte
des
Kindes angepasst wird.
.
Einer
der
Kernpunkte
meiner
Arbeit
mit
Kindern,
die
die
Fächer
Mathematik
und
Deutsch
nicht
so
gut
verstehen,
ist,
dass
ich
die
Kinder
zu
mentalem
Training
und
körperlichen
Übungen
anleite
mit
dem
Ziel,
die
Aufmerksamkeits-
und
Konzentrations-
fähigkeit
zu
verbessern,
die
Konzentrationsspanne
zu
verlängern
und
eine
verbesserte
Kopf-/Körperkoordination
und
Augen-/Handkoordination zu erzielen.
.
Sind
die
Kinder
dann
durch
die
o.a.
Übungen
in
einem
stressarmen
=
lernfähigen
Zustand,
erarbeite
ich
–
ausschließlich
in
Einzeltherapie
-
mit
den
Kindern
die
entsprechenden
Lerninhalte
in
Deutsch
und
Mathematik
mithilfe
entsprechender
Lerntechniken (u.a. haptisch und ganzkörperlich).
Einzeltherapie
- maßgeschneidert -
Meine Praxistätigkeit in Einzeltherapie umfasst:
1. ausführliches Anamnesegespräch mit dem / den Erziehungsberechtigten:
.
- Schwangerschaft, Geburt, frühkindliche Entwicklung, Kindergartenzeit, U-Untersuchungen;
- geistige, seelische und insbesondere motorische Entwicklung und räumliches Verständnis;
- Frühförderung, heilpädagogische Förderung, Ergotherapie;
- Sprachentwicklung (evtl. Logopädie);
- gesundheitlicher Status (akute / chron. Erkrankungen, evtl. Medikamenteneinnahme – bspw. Antibiotika, Insulin, Ritalin);
- soziales Umfeld;
- Schullaufbahn;
.
2. Einsicht in evtl. erstellte Gutachten;
.
3. Analyse der Schulhefte und der bisher vom Kind geschriebenen Klassenarbeiten/Tests in den Fächern Deutsch/Mathematik Klasse 1 – 4
sowie Analyse jeder einzelnen Klassenarbeit, die ab Beginn des Trainings vom Kind geleistet wird;
.
4. Aufbereitung des nachzuholenden und aktuellen Schulstoffs in Bezug zu LRS/Legasthenie und Rechenschwäche/Dyskalkulie;
.
5. Erarbeitung eines individuell auf das Kind zugeschnittenen Trainingsplans (mit Einüben der jeweiligen Lernstrategien), der kontinuierlich
an die Lernfortschritte des Kindes angepasst wird;
.
6. wenn von den Eltern gewünscht, Kontakt zu den unterrichtenden Pädagog*innen;
.
7. fortlaufende Elterninformation zum aktuellen Lernstatus des Kindes und Schulung der Eltern bezüglich Lernstrategien für ihr Kind.
Infoabend zur Traditionellen Chinesischen Medizin - „TCM“
Inhoa - Die acht Wunder der Chinesischen Massage
800 Jahre alte chinesische Selbstmassage
Alternative Augenübungen für entspanntes Sehen
– Augentraining nach Dr. Bates
– Augenübungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin „TCM“
– Augenübungen aus dem Brain-Gym
Das „Phänomen“
Lese-Rechtschreibschwäche (LRS)/Legasthenie und/oder
Rechenschwäche/Dyskalkulie
Autogenes Training
Prof. Dr. J.H. Schultz,
Berliner Psychiater (20.06.1984 – 19.09.1970)
Prof.
J.H.
Schultz
entwickelte
das
Autogene
Training,
ein
Ent-
spannungsverfahren
basierend
auf
Autosuggestion.
Das
Ziel
des
Autogenen
Trainings
ist,
dass
die/der
Praktizierende
innerhalb
weniger
Minuten
einen
entspannteren
(=
stressärmeren)
Zustand
erreicht.
.
Prof.
J.H.
Schultz
stellte
seine
Methode
in
den
1920er
Jahren
vor
und
veröffentlichte
1932
sein
erstes
Buch.
Zahlreiche
wissenschaftliche
Arbeiten haben die Wirksamkeit des Autogenen Trainings bestätigt.
Brain-Gym-Übungen – Bewegung ist das Tor zum Lernen
Dr.
phil.
Paul
E.
Dennison,
geb.
Ende
1940,
war
selbst
ein
Schüler
mit
Lernschwierigkeiten
gewesen.
Seine
Dissertation
hatte
„ver-
decktes
Sprachverhalten“
und
Probleme
von
Leseanfängern
zum
Thema.
Sein
Leben
widmete
er
der
Freude
am
Lernen.
Er
arbeitete
im
Bereich
der
Lehrplanentwicklung
und
experimentellen
Psychologie
an
der
Universität
von
Kalifornien
und
als
Lehrer
an
öffentlichen
Schulen.
Weltweit
hielt
er
Kurse
und
Vorträge
zum
Thema
Lernen
und
Bewegung
und
der
von
ihm
entwickelten
Edu-Kinesthetik
mit
den
„Brain-Gym-Übungen“.
Seine
Bücher
wurden
in
mehrere
Sprachen
übersetzt.
Der Einfluss von mentalem Training und Bewegung auf
unser Gehirn oder
effektives Lernen mit einem „entstressten“ Gehirn
.
Mit
der
Einführung
bildgebender
Verfahren
konnte
in
zahlreichen
wissenschaftlichen
Studien
eindeutig
nachgewiesen
werden,
dass
es
Zusammenhänge
zwischen
körperlicher
Bewegung
und
Hirnaktivität
gibt und dass mentales Training die Gehirnstruktur verändert.
..
Mentales
Training
und
Bewegung
fahren
also
erwiesenermaßen
den
Stresspegel
herunter
und
ermöglichen
damit
überhaupt
erst
effektives Lernen.
.
„Effektives
Lernen
ist
nur
mit
einem
„entstressten
Gehirn“
möglich.
Unter
Druck
gerät
vor
allem
das
Frontalhirn,
der
präfrontale
Cortex,
in
eine
solche
Unruhe,
dass
dort
keine
Erregungsmuster
für
die
Steuerung
von
Handlungen
mehr
aufgebaut
werden
können.
Dabei
ist
das
Frontalhirn
genau
der
Bereich,
wo
die
komplexesten
Handlungsstrategien
zum
Lösen
von Problemen entwickelt werden …
(Zitat Prof. Hüther)
Progressive Muskelentspannung
Neuromuskuläre Übungen
Der
US-Arzt
Dr.
Edmund
Jacobson
(20.06.1884
–
19.09.1970)
er-
kannte
durch
umfangreiche
wissenschaftliche
Untersuchungen
den
Zusammenhang
zwischen
übermäßiger
muskulärer
Anspannung
und
körperlich/seelischen
Erkrankungen.
Er
entwickelte
die
Methode
der
„Progressiven
Muskelentspannung“.
1908
begann
er
mit
seinen
Forschungen
an
der
Harvard
University,
1929
erschienen
seine
ersten
Veröffentlichungen.
Seine
Erkenntnis:
Eine
Reduktion
des
Muskeltonus
setzt
Aktivitäten
des zentralen Nervensystems herab.
.
Die
Übungen
beinhalten
die
willentliche
Anspannung
und
Ent-
spannung bestimmter Muskelgruppen.
Gut
auszuführen
sind
bei
Schulkindern
während
der
Schulstunden
und
zu
Hause
z.B.
die
neuromuskulären
Übungen
„Faustdruck/
Fußdruck“.
Elemente aus dem Qigong (für Kinder ab dem 5. Lebensjahr)
Qi
Gong
ist
eine
der
5
Säulen
der
Traditionellen
Chin.
Medizin
„TCM“,
die einige tausend Jahre alt ist.
Qi Gong = Bewegen des Qi
Qi
Gong-Übungen
umfassen
Körperhaltungen
und
Bewegungen,
Atemübungen
und
die
geistigen
Übungen
der
Konzentration
und
Imagination.
Mit
Qi
Gong-Übungen
können
körperliche,
seelische
und
geistige Funktionen reguliert und gestärkt werden.
Elisabeth Buijzen
Diplomierte Legasthenie- und Dyskalkulietrainerin (EÖDL)
Mitglied des Dachverbandes Legasthenie Deutschland e.V.
Heilpraktikerin
Pastor-Fischenich-Straße 9
52538 Gangelt
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